¿Te apuntas al reto Venusino?

05.02.2017

(Editado_link borrado) Se acerca un nuevo cicló de Periné y Movimiento, muy, pero que muy pronto saldrán del horno las fechas y toda la información detallada, puedo adelantar que empezará en Marzo.

Mientras...te propongo un reto lindo de reconexión con el periné, en el caso de que se haya alejado mucho; o de continuidad, si sigues con él.

Te cuento cómo va a ir y, tú decides si te apetece apuntarte.

Durante este mes de Febrero, cada viernes (día de Venus) recibirás un mail donde te propondré un pequeño ejercicio para ejercitar el periné y un pequeño consejo de mantenimiento.

Son prácticas que ya hemos hecho durante las clases y talleres de alguno de los ciclos de Periné y Movimiento; ya que esta propuesta es para las mujeres que habéis participado a alguno de estos talleres.

Yo te sugiero que lo abordes como un espacio de intimidad y presencia con tu cuerpo en el día a día.

Si puedes hacer el ejercicio cada día y tenerlo presente pues ¡genial!

Si sólo te da para hacerlo en el momento que lees el mail o justo cuando ya estás en la camita antes de dormir, ¡fantástico!

Si lees el mail y ya está, ¡gracias!

Tú te organizas como deseas. Exigencia cero, ¿vale?

Entonces, si te hace ilusión participar en el "reto Venusino", sólo tienes que apuntarte aquí y así, el viernes día 10 de Febrero, nos leemos ;)

Cualquier duda, aclaración...me escribes aquí sin problemas.

Sólo me queda mandarte un fuerte abrazo y espero verte pronto.

Brisa